le régime soupe pour maigrir rapidement

le régime soupe pour maigrir rapidement

Ce régime soupe amaigrissant d’une semaine se base sur la consommation d’une soupe de légumes frais lors des principaux repas d’une journée. Pour les autres repas, ils doivent contenir des aliments à la fois maigres et riches en protéines, ainsi que des fruits. L’apport calorique doit être de moins de 1000 calories par jour. Pour favoriser la perte de poids et l’élimination des graisses, des gélules ou tisanes viennent compléter le programme alimentaire.

Points forts :
– Régime organisé et rigoureux

Points faibles:
– Reprise des kilos perdus dès la fin du régime.

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